瑜伽健身...
瑜伽是一个梵文瑜伽是一个梵文，本意是联合、参加、连接在一起，也就是说 让身体和思想融为一体。它是一种注重健康和力量，通过集中意会，调整呼吸并做出各种姿势来加强和改善人体的各个部位，达到联合整体的目的。...
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瑜伽是一个梵文瑜伽是一个梵文，本意是联合、参加、连接在一起，也就是说 让身体和思想融为一体。它是一种注重健康和力量，通过集中意会，调整呼吸并做出各种姿势来加强和改善人体的各个部位，达到联合整体的目的。...
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2003年8月，天津市企商汇创科技有限公司（原天津市企商科技发展有限 公司）正式成立；2004年，企商与全球最大的中文搜索引擎——百度，进行战 略深度合作，成为百度天津营销服务中心。经过十余年的发展，企商现已经发展 成为天津地区最具权威的综合网络服务提供商，致力于为企业提供百度推广、网 站建设、移动建站、微网站、APP、400业务等综合网络服务，打造互联网品牌 的新地标。...
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近年来，步行健身的支持者越来越多。“健走” 的创造者、美国《户外健身》杂志 指出，步行健身其实并不需要走很长的路，有4种简便的步行方法，既能消耗大量热量， 又能节省时间。这样做可能会引来旁人诧异的目光，但却可以比一般步行多消耗20%-45 ... 【详细】
————2017.08.11很多MM想要好身材，担心力量训练会让自己变成肌肉女，因此，运动减肥会尽量 避开力量训练。其实，由于女性体内激素原因，女性进行力量训练是很难长肌肉的。进行 力量训练，锻炼肌肉能够提升基础代谢率，有助脂肪消耗，同时还会令肌肉更有线条感， 让人更... 【详细】
————2017.08.11如果你上身保持直立却无法蹲下，或者单脚着地，闭上眼睛后却无法保持平衡，那 么，千万不要碰健身房里大型器械。新手如果想练力量，可选择3—5磅的哑铃，双手置 于胸前，做推举练习12—15个，2—3组即可。... 【详细】
————2017.08.11
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